左の膝がイタム

一昨日から左の膝が痛む。
ぶつけたわけでもひねったわけでもないのに。
原因不明の関節痛。
寝ている時に痛みで目が覚めたほど。

寒さのせいなんでしょうかね。
それより歳のせいなんでしょうね。
いやだね、歳をとるのは、いろんなところにガタがついてくる。

これも運動不足だな。
釣りは体を動かすけど、スポーツってわけではないからね。
少しずつでも運動する習慣をつけなくては。

と、思うばかり。。
実行が伴わない、のが情けない。