10/22
エコー写真もちゃんと二頭身のドラえもんになってるよと言われました
２週間おきの検診が不安で仕方ないけど、ちゃんと育ってくれていて良かった。
つわりもあるけどなんとか仕事はできてます
お腹が空くと胃がムカムカムカムカ
そして猛烈に眠い。
帰ってきたらすぐ寝てしまう。。
私は小さい時からアトピーで、親もいろんな事をしてくれたけど、結局今の今も治らず昨年は今までで1番ひどくなってしまい、ステロイドの飲み薬を飲むまでに…
原因がわからなかったアトピーも、リーキーガット症候群だと言うことがわかり、腸が原因だそうです
思えば小さいときから便秘で、今もいろんな事を試しています。
便秘解消には食生活も大切で野菜を多くとるよう指導を受けていますが、妊娠してから甘いものが食べたくて仕方ない
ヤバイヤバイ
調理に砂糖は一切使っておらず、家にもありませんが、お菓子やケーキを買ってしまってはアウト
でも食べてしまって後悔の日々です。
気をつけなければ…
あとむしょーにイチゴが食べたい
果物の糖質はまぁお菓子よりいいとして食べてます
4月末には結婚式をするので、引き締めたいのになかなか実行できず、何かいい方法教えて欲しいです…