2年ぶりに5時間ダンスに浸かった。今日はキューバンダンスMIKI先生のミニ発表会。練習会＆発表会みたいな感じで、本番演目を4回、全員演目を3回、そしてウォーミングアップ、最後のお楽しみDJタイムまで5時間キューバンダンスを楽しんだ。
私たちペアと集合写真の時だけマスクを
はずしましたが、
チーム作品、ウォーミングアップと
すべてマスクでがんばりました。
私はダンスのセンスはあまりない。なのに何で好きなんだろうと思う。練習では挫折、自己嫌悪の連続なのに、でもやはり楽しくって楽しくって、いつまでもやりたくなる。たぶんセンスがないのが私への神様からのギフト。だからいくつになっても続けられるのかなと思ったりする。
実はこの1年半はダンスレッスンもヨガもやっていない。半年前からこの9月の横浜ダンスパラダイス（中止だったけど）を目指して練習を再開。身体は重い、硬い、すぐに脚がつる～。 で半年、思ったよりとても体の調子がいい。すごいな～目標があって、仲間がいて、心が変わると身体も変わる。
求めれば、楽しめれば、いくつになってもなんでもできるぞ～あとは笑顔を大切に。幸せな1日でした。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
素敵に年を重ねる♡ハッピーエイジング♪
笑顔と姿勢の講座を多数開催中！
介護予防講座（笑顔、姿勢、ウオーキング、口腔、仲間作り、認知症予防）
講演・研修をお受けいたしております。
お問い合わせください
