自己肯定感が上がらない方へ。
実は親との問題?
潜在意識を書き換えることで感謝に変わり、
毎日が気持ちいいに変わる

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潜在意識書き換えコーチの
TOMOKOです。


日々を感謝やいい状態でいようとしていても、
イラっとすることも、
やっぱりあるかと思います。

 



先日、会社を休んだ翌日、
私がいなかった間で、
いろいろとやりとりや確認をしていたらしく、

それを読み返して、
誤解だったなと思って、
そのように連絡したところ、

「誤解ではありません」と言われて
説明したら、
やっぱり誤解だとわかっていただけました。

でも、
「間違えるのが当たり前な感じなのと、
資料を確認してと言われても
どこを確認すればいいのかわかりません」

と言われて、
イラっと
してしまったのです・・・

そこで、自分の感情を内観してみました。

私が確認依頼をしたものは、
確かにどこを確認すればいいのかを
伝えていなかった・・・

そして、
ファイル名を伝えていたものの、
ファイル確認方法として
別のファイルを見てしまいがちな環境だった・・・

誤解してしまうのも当たり前かも~
と思ったのでした。

自分自身が正しい、
私は正しいことをしてる、
と思い込んでいると、

「私は正しいことをしてます」
で終わってしまいがちだけど、

相手が誤解を受けやすいような連絡の仕方、
どこをどうすればわからないような迷子になりがち
だったら、

やっぱり伝えた方も責任があるかなぁと
思ったのです。

ここまで考えたら、
私の「イラっ」とした気持ちの
元になるものは
違うなと思えたのでした。

「イラっ」とした感情もその元になるものが
どこからきてるのか、
きちんと内観して、

客観的に見て
どうしたらいいのかを
考えてみたら

自分の感情の置き所も
見直せました。

 



無理やりポジティブにするよりも
キチンと内観して
見直すことも
必要なのでした。
 

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