自己肯定感が上がらない方へ。
実は親との問題?
潜在意識を書き換えることで感謝に変わり、
毎日が気持ちいいに変わる

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潜在意識書き換えコーチの
TOMOKOです。



今日、ふとおりてきたメッセージが

「ジャッジしない」

ということでした。


どういうことかと言うと、

人は、自分に対しても、

相手、他人に対しても

良い、悪いの判断をしがちです。


一見、悪いことに見えても、

実は、あることに気づくためのことだったり、

それによって転換点になったりもします。


良い、悪いも決めてるのは

自分自身で、

ある一点だけで見て、

良い、悪いということを決めてるにすぎない、

ということなのです。


ジャッジばかりしてると、

人に対してもイライラするし、

自分に対しても、

なかなか自分自身のことを

認められず、自己肯定感も下がります。


できてないなーと思う他人のことも

自分のことも

いったん置いてみませんか?


心が楽になるし、

ありのままの他人、

ありのままの自分も

受け入れられるようになります。


どんな相手も、自分も、

素晴らしいんです

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