大阪心斎橋 心と体の不調を改善するヒューマンバランスエステサロン&スクール ミエル -127ページ目

大阪心斎橋 心と体の不調を改善するヒューマンバランスエステサロン&スクール ミエル

小顔 整顔 フェイシャル ボディ アロマ ストレスケアに特化したサロンです。陰陽五行を使って一人一人の不調原因を読み取り、心と体を調和させるオーダーメイドエステが受けられます。
心身のトータルケアが出来るほっと心が休まる癒しの空間です。

 

 

4月23日。

おはようございます。

あらあらもうすぐ4月も終わりが近づいていますこと!

1ヶ月があっという間に感じます。

 

そして、それと同時にもっと時間や1日の有効活用ができるはず!と自分のお尻ぺんぺんしたくなります(笑)

頑張れわたし!!

 

さて、本日も楽しいこと見つけて思いっきり充実させてまいりましょ。

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【知子さん!!私、以前より強くなった気がします。主人にも、昔からそんなに強かったっけ?もうこれから●●ちゃんについていくわ〜と言われました!!(笑)】とそんな変化を教えてくださいました。

 

 

夫婦になっても●●ちゃんと名前で呼び合うって素敵ですよね〜

そこ重要!!

 

 

 

さてさて、そうです。

女性が強くなったというと、なんだかマイナスイメージで捉えられる方も多いですが、、、素敵な事なんですのよ。

 

 

以前は、自分の思いをストレートに表現できない事が多かったという顧客様。

 

 

周囲からの評価を気にしすぎて本音を言えなかったという他人軸で過ごされてきました。

 

 

自分の意志や意見よりも、他人にどう思われるか?を重視しすぎるといつしか本音も言えなくなります。

 

 

本音言えてないな。と分かっているときはまだまし。

それが続くと、本音さえ分からなくなります。

こうなると危険サインですよ。

 

 

 

他人にどう思われるとかではなく、自分が思う事を正直に発言する事。

勇気のいる事かもしれませんが、これはすごく大事。

大切だと思う相手にはきちとんと自分の気持ちを伝えるって必要ですよね。

 

 

 

体が不調ばかりだと何で私が?なぜ私だけ?と、心がすり減ってくるように、心が元気でなければ当然体も元気でなくなってきます。

 

 

 

心とからだ、どちらのバランスも大事ですね。

 

 

施術ではシンプルに、心身ともにバランスを調整し、強化させていきます。

心身バランスが整うことで【本来あるべき状態】に戻り、気持ちの面で強くなったと感じられたり、不調和が改善されたりしてゆくのです。

 

 

心身バランスは正常ですか?

 

 

 

 

 

 

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4月21日。

週末です〜おはようございます。

今日も楽しく元気にまいりましょ。

 

 

 

 

心と体は二つでひとつ。

心は脳。

身体は脳の指令のもと成り立つ。

人間とは感情のいきもの。

顔は感情でつくられる。

 

 

心の状態により、脳の指令で体の中(内臓)は活動します。

 

 

脳つまり心が安定した正常な状態でないと各臓器や各器官は、きちんとした役割を果たせないのです。

 

 

正しい指令を受け取れないとどう動いてよいか分からなくなります。分かりやすいのがホルモン分泌ですね。

女性の場合すぐ生理が止まったりしますでしょ?

【過剰な負担・ストレス】と脳が判断しちゃうと、指令をすぐさまストップ!!

 

 

こんな事からも感情=ホルモンと言われます。

心地よい生理習慣を迎えるには、心地よいと感じられる毎日を過ごして欲しいのです。

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また、それぞれ一人一人がエネルギー量(体力)が10と例えます。

10あるエネルギー量を循環良く使えるように、きちんと栄養を摂って、睡眠をとって、運動して蓄えることも日常的に必要ですね。

 

 

 

考え事ばかりして神経すり減らしていると、10あるエネルギーはどんどん消耗しゼロ近くになってしまうことも。

そうなると、食べ物の消化するエネルギーが無くなり、胃腸が動かなくなってきます。

 

 

消化できないとなると、当然便秘にもなりますね。

こうして感情と臓器は繋がっています。

 

 

 

他人と自分に強く境界線を張ったりすると、中と外の入れ替えの役割である呼吸器や肺に炎症が起きたり。

 

聴きたくないことが多い環境だと耳の不調がでたりね。

 

 

全てに意味があるのですよ。

 

 

気づいて欲しいサイン。

気づくチャンス!!

 

 

 

それは単なる不摂生からかもしれません。

食生活の乱れ・睡眠不足・運動不足などなど。

 

 

しかし、そう不摂生になるにも原因があるのではないでしょうか?

 

 

 

あなたは、心地よいと感じられる日常を過ごせていますか?

 

 

出すべきものを排泄できていたり、来るべき生理が正しくきていたりと、快適な毎日でありますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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4月21日。

おはようございます。

今日も元気に楽しくまいりましょ。

 

 

 

みなさまの【自分維持】の方法はどんなことですか?

 

 

【知子さんのエステがあるから、やりたい事を思いっきり頑張れます】

 

長年ケアをお手伝いさせていただいてる顧客様よりいただいたお言葉。

もう、嬉しすぎますよね!

エステを仕事にしていてよかったな〜っと、思う瞬間です。

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私の顧客様のストレスケア・モチベーションアップの方法は私のエステを受けてくださることです。

 

 

仕事、恋愛、友人・家庭関係でも調子よくノリに乗っている時もあれば、何かに落ち込んだり、苛立ったり、腹立たしく思ったり、嫉妬してみたり、悲しんだり、不安や心配でどうしようもなくなったり。。。

 

 

上手くいかないなと思う時は、誰にでもありますね。

 

 

これを一言で言うと、ストレス。

このストレスとどう付き合うかが結局のところ大事だと思うのです。

 

 

 

生きたいように生きる、やりたいようにやる。

ほんとは全てがうまくスムーズに行けばよいのかもしれませんが、うまくいかない時こそチャンスだったり、その時にすごく成長できたりしませんか?

 

 

 

人生ずっとスムーズなんて実はつまらないことだと思うのです。

 

 

辛い時こそチャンス!そんな風に思えるとまた這い上がれたりするものですね。

 

陰陽バランスが必ず見守ってくれていますから、悪いことは永遠に続くものではありません。

しんどい時こそ、もうひとふんばり♡

 

 

だからこそ、ストレスを溜め込まずにケアすること、自分の心地よい気持ちを維持することが大事なのです。

 

 

 

私もここ2年くらいずっと挑戦してやり続けていることがあります。

 

何度もくじけそうになっていて(笑)

ストレスだなと感じる瞬間もあって、やーめた!と思うことは一瞬だし簡単だし楽になれると分かっています。

 

でも何度くじけそうになっても、それを選ばないのは何度問いかけてもそれを【やり遂げたい】自分がいるから。

 

 

 

ストレスだな・・と感じることにおいて

自分にとってほんとに必要なことか問いかけてみるのもひとつですね。

 

 

物事にしても、人付き合いにしても。

 

 

ストレスと上手にお付き合いして、やりたいこと、楽しいこと、どんどんやっていきましょう!

 

 

【自分維持】のためにね♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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4月20日。

おはようございます。

みなさま今日も元気ハツラツとまいりましょう。

 

 

 

人間=感情のいきものです。

また、感情=自律神経です。

 

 

自律神経とは交感神経と副交感神経から成り立ちます。

交感神経はどちらかと言えば男性優位・お昼の神経で活動的な意味を示します。

 

 

副交感神経は女性神経・夜の神経で休息を意味します。

 

 

元来、女性は副交感神経優位であるほうが過ごしやすく生きやすい。しかし、現代ではかなり多くの女性が交感神経過多になっていると考えられています。

 

 

女性が男性並みにバリバリ働く。

男性並みに活発に動く。

男性脳に偏りがちなど。

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これらを否定しているのではなく、自律神経に一番大事なことは交感神経と副交感神経の切り替わり方と、バランスです。

 

男性並みに動く一面があっても、それをきちんと理解し女性としてあるべき部分も尊重し大事にできていたら大丈夫。

 

しかし、男性よりの動きのまま切り替えが出来ていないと自律神経のバランスは乱れたままとなるのです。

 

 

 

 

女性の神経である副交感神経からイメージできる事は、リラックス・お休みモード・ゆっくり・ゆったり・安らぎ・おだやか・ふんわりなど。

 

 

ご自身の今の環境や日常生活を思い浮かべると、どうでしょうか?

 

 

リラックスする時間、休んだりゆったり過ごす時間、安らぎを感じたり、穏やかでふんわりな表情で日常を過ごせているでしょうか?

 

 

 

交感神経を連想させる、緊張する毎日・闘争心ばかりな仕事ぶり・イライラが止まらない・ピリピリと張り詰めた環境で気が休まらない状況に身を置いていると、本来あるべき姿とはどんどん遠のいてしまうものです。

 

 

気づいたらお髭がポロリ・・・

交感神経に偏りすぐの注意サインですよ!

実は私はかなりの交感神経よりですからほっておくと大変です(笑)

 

 

 

 

子宮以外の内臓は全て副交感神経優位で活発に活動します。

イライラは交感神経ですから、ムカつくー!腹立つー!と考えながらの食事は消化吸収がスムーズに行われません。

食事はリラックスして、美味しい〜と味わっていただきましょうね!

 

 

 

最近ゆったり過ごせていないという方は今すぐ休息を。

 

 

 

 

 

 

 

 

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4月19日。

おはようございます。

 

わーい!ようやく暖かく春めいてまいりました。

あったかいとやっぱり気分が上がりますね!

みなさま今日もよりよい1日をお過ごしくださいませ。

 

 

 

体の健康維持には少しの気遣いが必要です。

●食べ過ぎたら少し控える、調整する

●睡眠不足が続いていたらとになく寝る!寝る!

●ストレスが溜まったら解消する!発散する!

●忙しい苦続いたら休む、休息する

 

ほんの少しの気遣いで本来の健康体って成り立つのです。

 

人間には素晴らしい自然治癒力が備わっているので、少しバランスを崩しても、元どおりになるようになっていますね。

 

しかし、何事もほどほどに、限度があります。

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この気遣いを忘れて無茶をしたり、体の声をや心のサインを無視してしまうと、ドカン!!と爆発してしまいます。

 

 

例えば、電気機器であってもメンテナンスを怠ると故障や使えなくなることも多々やってきます。

そうならない為に、各フィルターを掃除したり、メンテナンスに出したりが必要です。

 

 

人間も同じように、メンテナンスをしたり、休息・気遣いを怠らず健康体を保ちましょう!

 

 

 

寝る・動く・美味しく食べる・楽しむ。

 

当たり前のことを当たり前にできる毎日を♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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