《大阪心斎橋》
頭から心と体まで全身が整う
ココロとカラダの
ヒューマンバランスエステサロン
ミエル高橋知子です
おはようございます。
今日からまた1週間頑張っていきましょう！！
朝の顔。
特に朝起きた時の表情とお顔って注目してほしいところなんですよね。
前日の心の状態、体の状態が顕著に表れているからです。
今朝はどんなお顔でしたでしょうか？
朝起きた時、顔が疲れていたり、いつもよりほうれい線が濃いと食いしばっていたことが考えられます。
力を抜けない何かがあったかな？と振り返ることができます。
体が弱っていると食べ物にも敏感になったり
寝不足が続くと頭痛がしたり
傷は時間とともに治癒したり
人間のからだとは敏感であり、それだけ正直なんです。
また、今日1日の過ごしかたで明日の顔は決まります。
鏡を見る余裕さえもなかった方は、少し深呼吸して心の余裕を持たすことから始めてみてくださいね。
