先日顧客様が、育児・子供に向き合う中で自分の嫌な部分に目を向けることになる。と。
子供を叱る時、自分の幼少時代の嫌な部分が出てきたり、自分の中の怒りが出来てきたり。
仕事と家庭を両立される顧客様。
日々本当に忙しく色々あるけどミエルに通う事が自分を保つ時間になっていて、自分の気持ちを整理して大切な事を再確認する時間になっていると、そんなお言葉をいただきました。
そのお陰で仕事も家庭もうまくいくと。
家庭とは家族みんなが安らげる環境が一番ですね。
その環境を保つための気持ちのリセットが大切です。
誰かや何かと向き合おうとした時、どうしても相手の感情・気持ちをコントロールしようとしてしまいます。
人間はロボットではありません。
相手の感情をコントロールする事は不可能とも言えますし、感情をコントロールすることは自分にとっても非常に酷なことです。
感情はコントロールではなくその都度リセット《切り替え》出来る方が本来の自分に戻れる手段です。
コントロールしようとすると何かを見失うけれど、リセットは大切なことを再確認させてくれますよ。
あなたにとってリセット方法は？
とにかく寝る？深呼吸・アロマ・入浴・映画・読書・ヨガ、ストレッチ？
リセットする時間がないのではなく、リセットする時間は作るものです。
ミエルへ行く
【顔と表情・心のコンプレックスを解消できる！】自分と向き合うための心と体のストレスケアのご案内はこちら
《募集中の講座》
ミエルで習う8/22（火）【顔も心もリフトアップ！】美人になれる秘訣満載！自分を大切にする本格セルフエステを学ぶ1日集中講座のご案内はこちら
ミエルで学ぶ８/２８（月）８/2９（火）【愛される・選ばれるセラピストになる！】他では教えてもらえないエステの基本から学べるクレンジング講座