皆さまおはようございます
すっきり爽快な目覚めで今日も一日
頑張れそうな高橋です
それでは先日に続き
精油の科別に考える特質について。
ではまずフトモモ科
太ももじゃないよ。フトモモだよ
フトモモ科と言えば、殺菌や抗ウイルス作用
免疫系の強化に効果的
新陳代謝を高め、リンパの流れを良くする働きもあります
ティートリー
ユーカリ
次に、ヒノキ科
ヒノキ科は身体の機能を活性化させ強化する働きや
疲労回復にも良く
空気の浄化にとても役立つ精油の一つです
後は呼吸器系にも働き
殺菌効果や去痰作用から風や鼻炎にもよいと言われます
サイプレス
ジュニパーベリー
続きまして、カンラン科
カンラン科は樹脂からとれる精油で
精神を落ち着かせ瞑想的な気分にしてくれる精油。
また皮膚を潤わせ細胞分裂を促進！！
皮膚の若返り効果も期待できます
フランキンセンス
ミルラ
最後に、イネ科
イネ科にはレモングラスという精油があり
レモン・・と聞くと柑橘系をイメージしますが
葉からとれる精油で柑橘系のミカン科ではなく
イネ科なのです。こちらがレモングラス
後は、ベチバー
こちらは根から抽出されます
どちらも血流を良くしたり、心と身体どちらの疲労も
緩和する効果があります。
またどちらも刺激が強いところもありますので
使用の際は濃度の注意が必要ですね
それぞれに、それぞれの効能。
また科別にみると共通する効能があったりと。
何事も色々な角度からみたり
考えたりするとたくさんの発見がありますね♪
それでは皆さま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ
辛い肩コリ、冷え、むくみにお悩みの方は
ぜひ全身オイルリンパトリートメントを。
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南船場のリンパマッサージサロンmiel
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