皆さまおはようございます
１０月ラストの今日。
今日も元気いっぱい一日を楽しみましょう
さて、いつも感じる事ですが
ココロとからだの関係はとっても『密』なもの
ココロがからだに及ぼす影響はとても大きく
また反対にも言える事ですね
気持ちが、ココロがhappyでなければ
からだもなんだか疲れがちで
スッキリ、シャキッとしない
また、からだが疲れていたり
体調がすぐれないと
気分も落ち込みやる気が出ない
そうなると、夜更かししてみたり～
夜中にこっそりお菓子を食べてみたり～と
とっても悪循環になるものです
しかし
からだが快調であれば気分も上がり
わくわく♡るんるん楽しいことや
嬉しい事、幸せな事がたくさん舞い込んでくるはず
幸せが幸せをよぶのです
先日お客様がこの一カ月を振り返り
とても充実されていたようで
『疲れはあるけれど、
以前のようなだるさや辛さではない』
『改めてココロとからだの関係に気付きました』と
おっしゃられていました
何事も楽しく取り組んでいきたいですね
今日もお客様のとびっきりの笑顔に
出逢えますように
それでは今日も一日よろしくお願いいたします
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