1回10秒 健康オタクが辿り着いた世界一シンプルで簡単な健康法

本の概要
東洋医学、西洋医学、スピリチュアルなど、あらゆるものをすべて試して辿り着いたのは、やはり【脳】だった。
43年間の原因不明の慢性的な下痢を自力で完治。すべては脳の使い方(思考パターン)が原因だった!
◆薬もカウンセリングも医療器具もサプリもプロテインも一切不要。
◆どこで何を食べても何を飲んでも大丈夫な体とストレスフリーな生活に。
◆口内炎、不眠、運転中のイライラ、カバンの中がグチャグチャ、予定のブッキング、待ち合わせ場所を間違える、忘れ物をする、物を無くす、などもすべて改善。
脳の使い方を変えることで、慢性的な下痢、便秘、胃炎、嘔吐、嗚咽、不眠、うつ病、パニック障害、イライラなどを改善している人が続出。
さらに、ビジネス(業績、収入)、人間関係(夫婦、親子)の不調やトラブルも、すべて脳の使い方だった!
改訂版では、「より具体的な脳の使い方に関する事例を教えてほしい」というご要望にお応えし、「第4章6具体的な報酬系回路の使い方」、「第4章7『自覚』をしていますか?」を追加。

【目次】
序 章 生まれつきのガリガリという宿命
第1章 慢性的な下痢(過敏性腸症候群)は医者にも治せない難病
第2章 西洋医学でも東洋医学でも治せない病気がある
第3章 慢性的な下痢の正体
第4章 腸活より脳活
第5章 すべては脳の使い方次第
第6章 脳の使い方次第で人生が変わる
終 章 クライアントの例講演会参加者の声

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何百種類もの健康法や
スピリチュアルを試してみたら

腸活よりも脳活🧠だった❣️

自分の人生は自分できめる😌

脳の使い方次第💓💓💓

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