にっくんより
⭐️出来事→解釈→感情
大事㊙️㊙️突然なんだけど、
落ち込むような出来事が起こったから、落ち込むんだ。
って思ってない？？？
ちゃうねんちゃうねん(´・Д・)」
じぶんが落ち込むを選んだから、落ち込むねん(´・Д・)」
もっと言うと、、、
【じぶんが落ち込むようにとらえたから】落ち込むねん。
例えば、
雨が降る。という出来事が起こったとき、
『雨が降ってるなんて最悪だ。』ってとらえる人は、落ち込む。
でも、
『お〜雨か〜ありがたいなぁ』ってとらえる農家さんは、落ち込まない。
『あ、今日は雨ね〜。』ってそのままとらえる人は、落ち込まないよね^ ^
じつは、他のあらゆる出来事もおんなじなんだよ^ ^
上司に怒られて落ち込む人もいれば、ケロッとしてる人がいる。
LINEの返信がこなくて落ち込む人もいれば、ケロッとしてる人もいる。
失敗して落ち込む人もいれば、ケロッとしてる人もいる。
それは、人それぞれ『解釈（とらえ方）』が違うから^ ^
ぼくらの心は、いつだって、
出来事→解釈→感情って順番だよ。
出来事→感情じゃないねん(´・Д・)」
これ、どんな事柄でもおんなじね^ ^
ここが本当に腑に落ちてくると、
人生がハッピーになるのって早いんだ〜。
だって、これが腑に落ちたら、
『じぶんの解釈（ものの見方や思考と呼んでもいいね）さえ変えればいいんだ。』
ってわかるし、
『じぶんが変われば、感情は変えられる。人生は変えられる』
って、わかるからね^ ^
逆に、ここをちゃんとわかってない限り、
ずーーーーーーっっと、
目の前の出来事や他人に振り回されることになるよ〜。
おおおーーーーーこわいね〜〜( ；´Д｀)
でもね。
これって、つまり
『じぶんが変われば、感情は変えられる。人生は変えられる』
って気づきさえすればいいってこと。
もっと言うと、、、
他人や出来事を無理にコントロールしようとしたりしなくても、、、
（これに必死になって疲れ切ってるひとはやまほどいる）
あなたがあなたの人生を変えられる！
あなたがあなたのの感情を変えられる！！
あなたがあなたを幸せにできる！！！
ってことなんだぜ^ ^
あなたのチカラって、
マジですげぇーーーーーんだぜぃ！！！！！
あなたの最高のシアワセは
あなたがつくれるのだーーー！！！！
にっくん