最近サウナの魅力にどっぷりハマっております。
本日待ちに待った品物が届きましたー
ジャーーーーンっ
サウナハットです
サウナの熱い蒸気から頭部を保護するアイテムです。
断熱性と保湿効果の高い100%ウール素材。
「頭部と髪を守る」「のぼせを防ぐ」の2つの役割があって、
サウナ大国フィンランドなどでは
ポピュラーなグッズだそうです
使うのが楽しみだ
ほかにも、サウナグッズをちょこちょこ揃えはじめています。
使い勝手などちょこちょこアップしていきまーす❣️
ブログ、すっかりご無沙汰しておりました
最近のわたしはドラマの影響を受けまして、
サ道→サウナの世界に片足を突っ込んだところ、
あまりの気持ちよさに
どっぷりと、いやもう ズブズブにサウナ沼にはまっています
今日は
ロウリュウというものをを体験するため
こちらにやってきましたー。
奈良健康ランド
♪奈っ良 健康ラーンドっ
(↑奈良県民は歌える)
さて、ロウリュウというのは
フィンランドに伝わるサウナ風呂の入浴法の一つです。
熱したサウナストーンにアロマ水をかけて熱い蒸気を発生させ、水蒸気を体に浴びることで体の芯から体感温度を上げ、湿度によって発汗を促すのが特徴です。
テレビで観て、とにかく体験してみたかったんですよね
奈良健康ランドは
セルフロウリュウでした
今日はアロマ水ではなく甕にお番茶が
入っていて、柄杓が置いてありました。
ちなみに吉野嘉兵衛本舗のお番茶でした
あこがれのセルフロウリュウ
熱々のサウナストーンにお番茶を、かけると
ジュジューっという心地よい音。
そしてほんのりといい香り。
一気に室内の温度が上昇します。
湿度がしっかり保たれているので、
苦しくなくて
あっという間に汗をかけました。
ロウリューーーーっ
気持ちいいーーーーーっ
これはハマりますね。
奈良健康ランドのロウリュウは
サウナ・岩盤浴エリアにありました。
ここは別途有料(330円)のエリアなのですが、
岩盤浴とサウナが7種類もあって、一日中出入り自由。
大満足でした。
そして、
本日のサウナ飯
唐揚げ定食(ピントあってません
梅大根おろしがさっぱりしておいしかったです！
健康ランドのウエアを来て（笑）
館内をうろうろ。
ハロウィンの飾りもありましたよ。
今、休憩ルームてブログ書いてます。
ではではひとやすみしたので
もうワンセット
ロウリュウ楽しみまーす
YES-fm 毎週日曜夜9時から放送の
「ミナBAR」
今夜、放送500回を迎えます
おかげさまで放送㊗️500回！
みなさまありがとうございます！
2011年5月から始まりまして、丸10年と2ヶ月。
あらためまして、ありがとうございます
なんと今宵は
500回を記念して、番組にゆかりのある方、
ZILCONIA・Katsu-Udaのベーシスト
カツオさんこと藤田克洋さんから
お祝いコメントをいただいています
ぜひぜひ聴いてください
番組は、アプリFMプラプラやリスラジなどで
スマートフォン、パソコンからもお聴きいただけます。
