昨日は1日音読トレーナーDAYでした。
午前は西区の「紙しばい講座」でウォーミングアップ的ボイスワークを担当。
午後は月に一度開催している
中央区 β本町橋での
「楽しみながら心と体を整える いきいき音読あそび」でした。
参加者の方の気づきや感想が
私にとっての発見や学びにもなります。
今回も楽しかったなぁ！
「楽しい」は大切。
参加者の方々にとってはもちろんのこと
わたしも楽しむことが大事だと思います。
心と身体に繋がるために「楽しい」は大切な要素だと考えています。
さて、β本町橋での
「楽しみながら心と体を整える いきいき音読あそび」について少しご紹介します。
これは昨年からスタートした音読のワークショップです。
最近のびのびと声を出していますか？
コロナ禍で続くマスク生活。
のびのびと声を出す機会が減り、息も浅くなりがち。
そんな生活のなかで知らず知らずのうちにたまったストレスを楽しく解消しようというものです。
呼吸法・発声の基礎とゲームのような音読プログラムを通して、楽しみながら心とからだを整えます。
※こちらのプログラムは、音読療法®協会独自のボイスセラピーを基に構成しています。
音読療法協会ホームページ
http://www.voicetherapy.org/
来月は2月25日土曜日
14時〜15時30分の予定です。
川辺の集いの場 β本町橋 心地よい場所で開催しています。
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