天神湯 @ 大田区
いよいよ24お風呂ダイエットスタート🎉
2024/3/25
２日連続の天神詣りです⛩
そしてこの日より
今年もお風呂ダイエットをスタートする
事になりました🛀
もう何年やってんのか分かりませんが
毎年8月の健康診断に向けて
数ヶ月ダイエットをしております🕺
ダイエット期間以外は
好き放題食べて飲んでますが
このダイエットのおかげで
なんとか肥満化をせずに済んどります
いざ入浴です🚿
公式ホームページより
ダイエット始めるとなったからには
通常より長めの入浴&多めのサウニング
とただ楽しいだけじゃない、ひとっ風呂🛀
でも他のダイエットと比べたら
楽なもんだよね
今67kgくらいで
健康診断までに58kgを目指します
好きならーめんとお米を食べる
量＆回数を減らさなきゃ
なのが何より辛い
刈穂 吟醸酒 六舟
だもんで必然飲む量は増えるよね💦
前回の東北出張で買ってきました🍶
六舟って名前が、なんか
鬼平に出てきそうで好きみたいで
しばしば買ってきちゃうんだよな、これ