こんばんは🌃
あと2日で、退院1ヶ月です。
長くもあり、短くもあった1ヶ月。
4週間なんとか乗り越えられた。
入院の危機を感じた3日間
実は先週末にまた調子を崩して、
3日ほど食べ飲みもほとんど
できないくらいに寝込みました💦
体重のことで悩みがあって…
少しずつ増えている、
標準に近付いている体重。
どうしても標準体重が
受け入れられなくてもがいております。
でも、主治医のC先生には
BMI18を目標にと言われている…
（厳密に言えばBMI18はギリ低体重）
先週土曜日の通所で
管理者さんと面談して話して、
病院にも電話をしていたので
夕方C先生が折り返してくれたのですが、
そこでモヤモヤが生まれてしまい、
1ヶ月程続いている日頃の不眠も重なり
力尽きて寝込んでしまいました。
食べることも飲むこともせず、
薬も飲めたり飲めなかったり、
1日20時間くらい眠って、
このままじゃ入院になっちゃうかも…
と危機感を感じて、
今週月曜日の夕方に
勇気を出して布団から出て、
ホームの夜ご飯を食べに行きました。
ホームの夜ご飯は、
10日前くらいに言わないと
キャンセルしてもお金がかかります。
私は何度、食べに行けずに
お金だけ払ったか(´；ω；｀)
他の入居者さんも一緒に食べるので
ある程度メンタルが落ち着いてないと
どうしても行けないのだけど、
退院2ヶ月目は夜ご飯のドタキャン、
なるべく少なくできたらいいなぁ。
火曜日からは、
通所も再開して立て直し作業◎
生活訓練の管理者さんと、
火曜日、水曜日と面談してもらって
気持ちの整理を手伝ってもらい、
何がそんなに怖いのかが見えてきて、
少し楽になってきました。
火曜日の通所では、
耐えきれず自傷もしちゃったけど…
なんとか、希死念慮に負けず
踏ん張りました(´；ω；｀)
火曜日は訪看さんにも
気持ちをレポート用紙にまとめたものを
読んでもらいました。
この日の訪看さん、
話しやすい看護師さんではあるんだけど
まだ数回しか会ってないから
自分のこと知ってもらってる最中で、
なぜそういう思考になるのかとか、
全部説明が必要なので、
時間はかかってしまったけど、
なんとか伝えられました。
明日の診察で、
C先生にも想いが伝わるといいなぁ。
通所では、変わらず
スタッフさんから頼まれた作業を
(最近は主に編み物)
頑張っています(ง ･֊･)ง´-
アクリルたわしが好評らしい…！
使ってもらえるって嬉しいね(*´︶`)
今年は桜が見れた🌸
去年、一昨年は
入院していてあまり見られなかった桜。
今年はお散歩しながら
スマホのカメラで撮っただけの
ぼっちお花見だけど、
見られて良かったです🌸
相変わらず波があるけど、
2ヶ月目も無事に入院することなく、
細かく立て直ししながら
やり過ごせますように。
いつもありがとうございます
