がんばれ元気

先日リングにかけろの話しで盛り上がったので


ジムに買いました～


がんばれ元気


三島さーん(泣)



火山ーーー悲



先生～～


元気背負いこみすぎやろ、、、


でもめっちゃ面白いです


月曜日の８時は僕のボックスビートアンドファイティング


前のレッスンはちょっと入りずらい感じだったですが


大分敷居は下がったかな？


まずは音楽にあわせてダンベルもってボクシングの動き






足も鍛えます







そして次は条件マスボクシング～






皆さん頑張ってトレーニングされてました