昨日はウェイトトレーニング後にマス十二ラウンドしました！
体中筋肉痛です！
この痛さ、、、、、、
、、、、、
嫌いじゃないです！
やってることは現役時代とあんま変わりませんね、、、、、
このなまった体を鍛え直します
４月のために！
あと１月７日
NHK の6時からニュースザウルス福井
と
福井放送六時くらい
スポーツ万歳に
ボックススタイルが特集されてます！
皆さんぜひ見てください！
あと今月の土曜日のフリープログラムは
五日
BOXパワー
かつやトレーナー
十二日
ボックスサーキット
人気インストラクターなおき初登場
１９日
ボクシング教室
私です、、、、、、
２６日
BOXビート&パワー
ひろあきトレーナーになります！
よろしくお願いします