画像代わりにYouTubeを挟むという裏ワザ笑
癖が強いジブン それでいいと諦めるまで…
・パートナーの行動をチェックしないと不安
・次に会う約束がないと愛されている自信が持てない
・そもそもパートナーシップをどう築き上げたらいいか分からん
若いコや
５０代、６０代の主婦まで
こんなお悩みを持ってる方は
けっこう少なくないんだ。
もちろん私もそのひとり
パートナーとさえ上手くいっていればいい
依存と執着を繰り返していたのは
私にはパートナーといることしか
価値がないと思い込んでいたよ。
それは
私には愛される価値なんてない
って思い込んでいたから。
執着がある
「ジブンだけのこだわり」を発揮しちゃうのは
その背景に見捨てられ不安があったから。
※他にもたくさん原因はアリマース！
すでに２０代の頃から
連絡が取れないと不安になっていたし…
友達と異性とのお付き合いの仕方って
違うなって漠然と思ってたなぁ～
私ってちょっと変だなって気付く
自分をコントロールできなくても
そう思えることが
「見捨てられ不安」と
うまく付き合う第一歩だよ
見捨てられ不安は誰でもある感情だから
０にはならないけど
長引けば、
相手が引くくらい迷惑が掛かったり
何より自分を深く傷付けることを繰り返しているんだから
見捨てられ不安を０にするんじゃなくて
見捨てられ不安と
上手く付き合っていけたらいいよね
いつまでも
同じことの繰り返しでも
いつか
飽きた～
って思う時が必ず来るよ！
だから大丈夫♡
今日も読んでくれてありがとう
オセロねーさんの公式LINE
境界性パーソナリティ障害
妄想性パーソナリティ障害
統合失調症 ADHD 不安障害 パニック障害
不安神経症 虐待 ネグレクト
がんサバイバー 機能不全家族
毒親 不倫 婚外恋愛 復縁
恋愛 結婚 離婚 別居 依存
男性不信 嫉妬 束縛 見捨てられ不安
オセロ症候群 妄想性障害 嫉妬型
不安症 不安障害 空虚感
更年期障害 解離性障害
経済DV 八つ当たり
暴言 モラハラ
カサンドラ症候群 夫源病
女性のDV モラハラ お金の不安
生活の不安 メンヘラ 動悸
見張り 安心できない 頻脈
人を疑い信じることができない
アダルトチルドレン 自爆 貧困 ネグレクト