境界性パーソナリティ障害
ADHD持ちのオセロねーさんだよん
※現在は、
パニック障害、不安障害、妄想性障害はなく、
ごく普通に生活しているよ。
50代がんサバイバーであり、
更年期真っ只中なので極たまーに人並みに
落ち込む時もあるケド、
それ以外は比較的毎日幸せに暮らしていると
個人的には思ってるよ〜
芸風を変えて
またこちらの方で
ブログを書いていくよ
※あくまで個人ブログです。
お茶飲みながら
私とおしゃべりしているカンジで見てってね
よろしく
「こんなに好きなのに」という「勘違い」
こんなに好きなのにどうして嫌われるのか？
それは「恋愛」じゃなくて「依存」だから。
「好き」なんじゃなくて「好きになって欲しい」から。
境界性パーソナリティ障害
不安障害持ちのあたし…
不安になると
パートナーになんとかしてもらおうと
「言葉」や「連絡」をもらって安心していたの。
ううん、違う
正確には「安心」なんてしていない
それはほんの「一時的なもの」で
数時間後には結局一緒
私の監視はとまらなかった
「お前なんて大嫌い！」
「二度と顔を見せるな！」
「トラウマになっている。コワイ！」
「もうムリなんだ！」
私はヒドイ言葉や浴びせられても
捨てないで～と泣いて追いすがり
付き合ってもいないのに監視していたの
※捕まります
そんなことをされたら
怖いのが当たり前
うれしい人はいないのね
通報されたり
拒絶されるのが当然よね？
そういった闇（病み）期
を自力で乗り越えて
ご縁があれば復縁できるだろうし
あれれ？
これは？もしかして恋愛じゃなくね？
ただの依存じゃね？
と気付くのもアリだし、
「私のこと全然大事にしてないじゃん」
「もうこりゃダメだな～」
「こいつ調子に乗ってやがる」
よーし！いつでも切ってやる
って思うのもまたヨシ‼️
私は私の人生を楽しむ～♡
と私は私、
あなたはあなた～
と依存から抜け出して自立した考えを身につけられたら
もうこっちのもんよ😊🌸
腐れ縁だうが復縁だろうが
あなたがそらの人と覚悟を持って関係を育てていけるかどうかに全てがかかっているの。
毎日の繰り返し
習慣でしかないよ
行動して習慣にしていくだけ
できること
やれること
1つでもいいからやって見よう
やれなくても大丈夫🙆♀️
私は、
3食きちんと食べる
セロトニンが出る栄養素を摂る
生きていることを当たり前だと思わない
人に感謝する掃除をする
生活を整える
健康管理→筋トレをして体力をつける
をしているよ
一緒にやってこ👍
今日も読んでくれてありがとう
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