ひとつは
自分の闇と徹底して向き合うこと
もうひとつは
好みの「ワクワク」に染まること
「闇と向き合う」の闇はつまりエゴなので
自分の中から捨てても捨てても出てくるエゴを
とことん片付けていくやり方です。
ゴミ屋敷の断捨離を見て下さい。
「きれいにしよう！」と思っただけで
部屋が片付くわけではありません。
徹底してゴミをまとめて捨てて捨ててx∞
「こんなに片づけてもまだ散らかっている」という
挫折感を味わったり
「最初に比べてこれだけ片付いた」ということに
氣付いて手応えを感じたりして
ついに部屋が理想の形に整った時に
やり切った達成感が訪れます。
パズルとか解くのが好きな人にいいかも？
「ワクワクに染まる」は
理屈は良いからとにかく真似ることです。
型を覚えるやり方になります。
小さい頃に字の練習を始めた時、
お手本をなぞることから始めましたよね。
そんな風に正しいやり方をなぞって真似て、
自分の身体で覚えていくのです。
そうしてひたすら繰り返していくうちに、
その型のもつ力の流れが腑に落ちて
ひらめきを得られたりします。
「これ好き―
」
「やってみたい
」
そんな風に「楽しそう」と感じたら
こちらのやり方があってるかなと思います。
そしてどちらも
「やればできるじゃん
」点を通過して
いつでも「ワクワク」に繋がれるようになっちゃうのです。
どちらのやり方を選ぶかは、皆さんが自由に決められます。
もちろん、これ以外の私の知らないやり方もたくさんあるでしょう。
あなたも好きなやり方でチャレンジしてみて下さいね
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