喘息が悪化して
３月４月の２か月間
毎日点滴に通い
「外出禁止です」
「安静に！！」
と言われ続け
喘息が安定してからは
コロナワクチンの
３回目接種を
延期していたし
外出は最低限に
していました
６月半ばに
コロナワクチン
３回目接種を済ませ
７月に入ったら
以前と同じように
お友達と月に１度の
体のメンテメンテナンスに
行くことを再開しよう
楽しみにしていました
しっかりメンテナンスを
して頂き
体はスッキリ
イオンへ行き
ランチとお買い物！！
買った物は
お土産の
シュークリームのみ
ゆるミニマリストを
目指す私は
簡単に買うことは
しません
１日出かけて
沢山歩き回り
疲れました
ヘトヘトでした
翌日も１日
ゴロゴロ
動けず
夕方までの
1人時間は
ほぼほぼ眠っていた
体力のなさに
驚きました
６月から
家の掃除や片付けを
頑張っていますが
とにかく疲れる
これは大変だ
少しずつ
運動をしないと
いけません
暑いし元々
太陽光線に弱いので
家の中で少し
運動します
足の筋力が
落ちている
今からこれでは
この先困ります
頑張ろう！！