昨日26日は
月に１度の
診察の日でした
点滴も２回
朝夕しました
聴診は一昨日よりは
長く吐けている
でも弱いとのこと
朝の
クリニック帰り
車の運転中に
小発作がきました
久しぶりのことで
驚きましたが
落ち着いて
落ち着いて
と自分に言い聞かせ
安全運転で
無事帰宅しました
帰宅して
ホットパックで
首の後ろと横を
温めました
その後お灸をしました
自律神経を整える
これが今の私の
とても大切なことです
更年期と言われる
年齢ですし
自律神経が乱れている
という自覚は
何年も前からあります
お灸を
３日連続でしました
いいような気がします
処方される
薬だけでなく
自分で出来ることも
やっていきたいです
夕方の点滴に
行く時は
落ち着いていました