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時短できる事は時短で楽になろう
毎日の家事お疲れ様
全国のお母さん
毎日お疲れ様です。
ご飯の用意
買い物
洗濯
ゴミ捨て
掃除
やる事いっぱいあってパンクしそうに
なる事ありますよね
そこに
子供達のお弁当
いや〜、発狂ものだよね💧
そこで頼りにしてます冷凍食品‼️
今、冷凍食品も種類豊富で
買い物行くとついつい買い過ぎてしまったり💧
でもさ
時短で出来るものは
時短で済ませたいでしょ⁇
なので
卵焼きくらいは作るけど
あとは……ね
今日も5時起きで頑張ったから
許してね、息子たちよ
トレーニングも時短⁈
長い時間をかけて
トレーニングすればいいってもんでもない
と思う。
やっぱり気持ちが入ってないとね
効果は半減すると思うのよ。
やらされてるのと
自主的にやるのでは
同じメニューでも
効果は全然違くて
それに
めちゃくちゃ痩せたね
っていうと
痩せるらしいって
聞いた事ある‼️
騙されたと思って
本気で言ってみるのもアリなんでは
今日もポジティブで↗︎↗︎
今日もこちら👇
前腿のハリだいぶ軽減したよ
今日も1日happyに過ごしましょう
家族でお出掛け
家族でショッピング
久しぶりに家族6人でお出掛け
場所はいつものアリオだけど
買い物すると
スロットクジが回せてってやつに
並んでみました
うちは
ジジとババがたくさん買ってくれたおかげで
何と21回も回せました
でね、並んでたら
な・なんとっ
特賞が出てたよ〜‼️
しかも引いたのは
赤ちゃん
持ってるね〜
我が家も子供たちに頑張ってもらいました。
結果は
・
・
・
4等当たり〜‼️
次男くんが引きました
高級ジャムのセットみたいなヤツでした
夕食はカツ
とても美味しいカツのお店へ
私は
野菜ミックスカツにしました〜
なすとレンコン
美味しかった〜
少し食べすぎちゃった‼️
美味しいと
箸が止まらないよね〜
3年生の長男くん
👇大人と同じ量食べてた
すごいっ‼️
今日の朝トレ👇
今日も1日happyに過ごしましょう
飲みたい...な
おはようございます
スタバのコーラ飲みました⁇
気になって気になって
どんな感じなのか...
想像出来ないよね。
今週末飲みに行こうかな
売り切れてなきゃいいけど。。。
今日は、サッカー⚽️
本当は明日6年生の卒団式だったんだけど
天気がすこぶる悪いらしくて
今日の練習時間に卒団試合をする事になりました。
1、2年対6年ってどんな感じになるんだろ
うちの次男は
『絶対負けるからやりたくな〜い‼️』
と言っておりました
勝てないからやらないって。。。
やっぱり1年生ですね
今日は、塾早上がりして
サッカーに向かいますっ‼︎
6年間お疲れ様〜、中学行っても頑張ってね👍
と声かけなきゃっ
では今日も1日頑張ります‼️
今日のオススメ動画👇
今日も1日happyに過ごしましょう