こんばんは。ともみです。
この後の悲劇をまだ知らない顔…
やっちゃいました。
朝、舌をチェックすると、舌苔がべっとり…
胃腸の調子もイマイチだし。
こりゃ、痰湿だな…
最近冷たい物を飲むことが多くなったし、食べすぎたな〜と思う事も多かった。
夕食を1日抜いたりして対応していたけど、
昨日、お蕎麦と天ぷらを食べた後に胃もたれ胸焼け…
今回ひどかった。
いつもこれぐらいの量ではならないのに。
これでとどめを刺した予感です。
今日からしばらく夕食断食で胃腸を休めます！
お蕎麦屋さんに三大七味があって、テンション上がった〜
思う存分、食べ比べしました。
薬味すきーとしては幸せ…でした♪