【開催報告②】風水薬膳®︎ライフスタイリスト講座ありがとうございました

こちらの続きです。

季節の過ごし方を知って、お料理をみんなで作って〜

出来上がったお料理をみなさんでいただきます。

美味し〜♡

参加者さんもおっしゃってたんですが、お食事、ボリュームあるのに、軽いんです！

胃もたれしない！

食材のチョイスと丁寧に作ったからなんだと思います。

そして、食後は自分を見つめるワーク

私の大好きなドリンク ハーブコーディアル

cafe  hiyokomameさんのドリンクを飲みながら、今、自分はどんなことを思ってるのか、どうなりたいのかを自分に聞いていきます。

忙しくしていると、自分が何を望んでいるのか忘れちゃう、わからなくなっちゃう。

だから、自分のこころをみつめる時間、私はとても大切だと思っています。

参加者さんにとって、からだもこころも整えるヒントやきっかけになる講座になればいいな〜と思いながら準備していました。

講座でお伝えした事を全部頑張ってしてほしいわけじゃなくて、

寝る時間を見直してみる。

今、自分が食べているものはどうだっけ？って振り返ってみる。

私、ほんとはこうなりたかった！って思い出す。

そうして何かひとつ、今の生活に持ち帰っていただけたらいいな〜と願っていました。

とはいえ、これはあくまで私の願いです。

参加者さんが自由にこの時間を楽しんでいただければ◎です！

こんな笑顔が見られて幸せです…♡

ご興味のある方、ぜひ気軽に来てくださいね。

次回は12月15日（日）に【五行の水 冬】を開催予定です。

いただいた感想の一部ですが、嬉しいのでご紹介♡

風水と薬膳はどんなコラボ？と思いましたが、サラリと人生を生きていけそうな、なんかワクワク感がありますね。お料理はさっそく取り入れたいし、（基礎）講座も機会があったら行ってみたいです。

自然の流れに合わせて、食材を取り入れたり、“無理に頑張らなくてもいい”というメッセージをもらった気がしています。スーパーマーケットにいくと、季節問わずなんでも手に入る現代に生きていると、旬がわかりにくくなっていたり、季節を感じたりする機会が少なくなっているからこそ、今日習った風水薬膳の考え方は、自分の生き方やあり方へのヒントになると感じました。次も来ます♡

楽しく作って、楽しく食べれて、本当に良い時間でした！全部美味しかったです！木火土金水の詳しいお話も聞きたくなりました。

ご縁をいただいた皆さん、ありがとうございました。

今回の素敵なお写真はミキティさんに撮っていただきました。

ミキティさんのブログはこちら♡

風水薬膳®︎ライフスタイリスト講座は、季節ごとに【木 火 土 金 水】の5回シリーズで開催予定です。

シリーズ講座ですが、単発受講していただけます。

5回すべてに参加されると、風水薬膳®︎ライフスタイリスト講座修了書が日本漢方薬膳協会より発行できます。（別途認定料が必要）

なお、風水薬膳®︎基礎講座1.2を受講し、ライフスタイリスト講座全5回を受講された方は風水薬膳®︎ライフスタイリスト講師認定講座への受講が可能になります。

日本漢方薬膳協会の講座は、こちらのHPやこちらのブログで探すことができます。

お読みいただきありがとうございました。