クリスマス当日にどんどん身体が動かなくなって上海へ移動。到着後、空港の歩く歩道に座って移動... この投稿をInstagramで見る クリスマス当日にどんどん身体が動かなくなって上海へ移動。到着後、空港の歩く歩道に座って移動🤣 空港のサーモに引っかかり別室で熱を測ったら38.9度! 基本、熱があっても状況は変わらないから熱は測らない。こうやって強制的に測られるとこの感覚が38.9度の感覚か、覚えておこうと思った。 ホテルに朝3時に到着し、朝8時に杭州へむかうお迎えが! ギリギリの身体だけど、この4時間寝れて7割がた復活💪 私の復活方法は食べないこと! 食べないでベジパだけガブ飲みですw 薬基本飲まずの自然治癒法がなんだかんだいって1番早いです。 あとは日常に無駄な動きが多いのでそれを全てカットします(笑) 上海・杭州で良きミーティング、よい出会いがありましたー!すっかり治り何事もなかったように東京へ戻りまーす!✈️ #spiceupfitness #岡部友 #hiptraining #美尻 #桃尻 #美尻トレーニング Tomo Okabe, CSCS(@tomo_fitness)がシェアした投稿 - 2019年Dec月26日pm9時25分PST