FITNESS ANGEL CAMP本気座学1回目！！(@fitness_angel.su...

FITNESS ANGEL CAMP本気座学1回目！！(@fitness_angel.suf ) 皆さんお集まり頂き本当にありがとうございます😊 ずーっと私が話してた気がしますw トレーニングはちょっとしたコツで何百倍も効率よくなる！効率よいトレーニングは変化があるから楽しい！！ 楽しさを知るには知識が必要！ ２時間の座学の後、みんなトレーニングおさらいに励んでいて素晴らしいと思ったよー！周りながらみんなのトレーニング見れたことが本当に嬉しかったなー！ 本当はもっともっとみんなとトレーニングしてたかったのですが、限られた時間だからこそ、集中力も高まるし、覚えることもできるのかな！次のキャンプで会う時はみんなからの質問いっぱい待ってるね！ みんな今日はありがとう！ #美尻トレーニング #美尻トレ &#桃尻 #hiptraining #hipthrust #fitness #fitnessangel #fitnessmotivation #spiceupfitness

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