ジーンズをかっこよくはきこなせるヒップボリュームが欲しい。でもお腹が引き締まっていたい。... ジーンズをかっこよくはきこなせるヒップボリュームが欲しい。 でもお腹が引き締まっていたい。 重いものが持てる強い身体でいたい。 でも女性らしくタイトスカートをはきこなしたい。 見た目も大事だけど、頭で思ったように動ける「使える」筋肉でいたい。 今だけじゃない、おばあちゃんになっても動ける身体でいたい。 そんなこと考えて研究し続けていたらたくさん仲間ができてた。 体重・体脂肪なんてほんとに気にしたことがない。 身体作りは頑張るものだけど、悩むものじゃない。 全部自分を変える原動力になる。 もっと増やしたい 心も身体も強い女子を。 #fitnessmotivation #fitnessmodel #岡部友 #ヒップスラスト #hiptraining #ヒップトレーニング #美尻 #美尻トレーニング #美脚 #spiceupfitness #ヒップアップ #glutebuilder #女性トレーニング #女性トレーナー #ウェイトトレーニング #フィットネス #本気トレーニング #筋肉 #筋肉女子 Tomo Okabeさん(@tomo_fitness)が投稿した写真 - 2016 Jul 19 11:05pm PDT