ヨーグルト＆カッテージチーズ蒸しパン

こんにちは。


ボディメイク、パーソナルトレーナーTOMOです。


ダイエッターのために蒸しパン作ってみました。



お客様から教えて頂いたメニュー。

材料：

おからパウダー２０g
たまご１こ
ラカント
ヨーグルト（低脂肪OR無脂肪）８５g
牛乳大１
プロセスチーズ１個（私はカッテージチーズ３０gを使いました！）
重曹２g
レモン汁小さじ１／２


作り方はありますが、
私は、チーズを溶かして、全部混ぜて５分電子レンジへ。


スーパー料理ごころがない私でもできました。


この蒸しパンとっても美味しいです。
糖質を制限したいときと間食に使えますね！！

羅漢果で作ったジャムをつけて食べるのがおすすめ！