こんにちは。

ボディメイク、パーソナルトレーナーTOMOです。


時間のない時とヘルシー間食はこちら。


ダイエット&ボディメイクのパーソナルトレーナーTOMOのブログ-201107261703000.jpg

アサイーパウダーを納豆に入れて食べます~。
これかなり美味しいんですよ。

納豆だけでは足りないアミノ酸をアサイーで補ってます。
オメガ3など必須脂肪酸も抗酸化作用もあるアサイーを加えることで、
納豆が更に体にいいものに。


ちょっとして工夫で健康食を更に栄養満点なものにする!!


味もいける~♫