ママとパパに甘える日 ダイエット食事メニュー

こんにちは。


ダイエット・ボディメイクトレーナーTOMOです。


今日は実家に帰ってきました。



おとんが特製キャベツスープを作ってくれました。



おかんにザボンをむいて～と甘えてみました。

ザボンとか八朔とか食べるだけなのってすごい楽。

むくの疲れますよね（笑）


今日のお昼はお刺身でたんぱく質補給☆

もう～水銀摂り過ぎかも（笑）

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