ミシガンのジムでワークアウト

Hello

二日続けてジムでワークアウト。
今日はインターバルトレーニング!!

連れて行ってもらったジムはこんな感じ。







テニスコートは5面あって、室内。
激寒のミシガンでもランニングシャツでテニスできるの。




バスケットコートも二面！
周りは走れるようになってるの。




ピラテスのリフォーマーがずら～って並んでるの。
日本では場所とっちゃうからスポーツジムにもあって1個。
さすがアメリカ、10台並んでました～。


最後がトレーニングジム。
フリーウェイトと何十種類ものカーディオマシーン（有酸素）

これ以外にもＺＵＭＢＡの部屋、スピンバイクの部屋、スイミングプールと全てそろっていました。
お友達のテニストレーナーが顔パスにしてくれました。

ラッキー