とにかく肝臓を労わらねば！！
と思ったけど
何したらいいか分からない（笑）
とりあえず副作用が抜けたかな？
と思った頃に
おおおおお！体重が！！！！！
１キロ減っている！！！！！
小さな事かもしれないけど
抗癌剤とかノルバで
太るから気を付けて！と言われたのに
まんまと太ってしまった私ですが
その１キロが減ったのは嬉しかった(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
そしてスイッチが入った私は
食事を少しだけ見直したり
↑外食を減らして家ご飯増やした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
バランスを考えたり
↑１回の食事に入れる彩りとか( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
買い物中は無駄にウロウロして歩いてみたり
↑おかげで出費が増えたけど（笑）
その結果
７キロ減٩( 'ω' )و
そんなに努力はしてないけど
とりあえず少しずつだけど
減ったから良かった٩( 'ω' )و
体重なんか気にしないで
病気の事考えたい！
というのが正直な所。
でも
太り過ぎた(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
無理しない程度に
特に意識はしないけど
体重が増えない努力はしよーかな٩( 'ω' )و
ちなみに腕立て伏せは要注意！！
私の場合、右胸全摘＋郭清してるから
腕立て伏せすると右腕が浮腫んで動かない(T ^ T)
できること、できないことが
分かってくると ちょっと切ない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)