こんにちわ
ほんと、暑い💦💦💦
今朝は湿度が高かったようで
涼しいとは言えなかったぁ
家にお籠りだと
の歩数計は１０００歩
(掃除の時に持ってるので)
それじゃぁダメですよね
朝活のお散歩しました
櫃石島・与島
お弁当も始まりました
ブラウン弁当
都会ではお米がないようですが
申し訳ないけど
我が家はお米は県北から送られてくるので大丈夫なんです
友人から緑の宝石が送られてきました
ありがたい事です
孫達にお裾分けしました
９月８日の夕飯です
*ママカリの酢漬け
*豚しゃぶサラダ
*豆腐
*トロトロ茄子
*味噌汁
道の駅で買ったトロトロ茄子
オリーブオイルで焼いただけ
塩をかけて食べました
本当にトロトロで甘くって美味しかったぁ
ごちそうさまでした
二男くん
「オカン。腹が出過ぎて右足の爪きるのが
しんどいんじゃぁ。
ちょっと食生活を見直したいので
サラダ作ってくれんかなぁ」
催促されたので取り合えずの豚しゃぶサラダです
(今日も作ります)
現役のときは腹筋がシックスパックだったのに
今は
お腹が出ててまーす
ｋちゃんが若い時のお腹にそっくり