こんばんは
夏がおかしくて、本気で死にかけております...
日中のお出掛けはくれぐれもお気を付けください...
本日は10時過ぎにコーヒー屋さんに向かい、
始めは調子が悪くなかったのですが、徐々に頭痛と吐き気がしてきて、
コーヒー屋さんの中でぐったりとしていました。
お店を出てから、酷暑の中を歩き、
同居人と私のお弁当を買って帰る辺りで、フラフラと倒れそうになり、
千鳥足で帰りました...
盛ってるわけじゃなくて、青い花の幻覚が見えて、
2度見したら違って、これは倒れる前だと思いました...
帰ってから何か食べてないのも問題だと思い、
パックのお寿司をいただき、薄着のまま眠りに就きました。
本当に皆さんも熱中症にはお気を付けください...
起きてから佐賀で重賞があるとのことで、挑戦者クオリティおばさんは、
五感を研ぎ澄まし、パドック観察を...
残念ながらマイナスになったのですが、まあ当たりから始まり、
金沢で栄一さん1人降臨して、その後は佐賀で微増と微減を繰り返し、
最後の最後で栄一さん約6人降臨させました！
今日は良い仕事をした◎
そのまま支払い等にお金を使い、残りは同居人バンクに預け入れました◎
せんきゅう。
夜は同居人にサラダとおにぎりを買って来てもらい、
ご飯をいただきました。
今は風呂リストしてスッキリキリキリでございます。
昨日なのですが、一昨日も馬ちゃんの成績が良かった為、
スシローに行きました。
今は赤シャリがやっていて美味しかったですよ◎◎
色々といただき、大満足でしたが、
また行きたいと同居人に話したところ、「もうお寿司は飽きた」と言われました。
お寿司で食傷気味になるとか、何という贅沢贅肉ボディなんだろう。
チッ。
私は飽きる気配なしでございますよ。ほっほっほ。
1人で行くしかありませんね。
それから昨日の朝はマックでチョコミントフラッペ無いか、
お聞きしたところ、なんとありました！！
朝からか～と思いましたが、チョコミン党になり、
家に帰ってから美味しくいただきました。
久々にファッション2枚載せますね。
もうちょっと痩せないといかんですね。はっはー（林家）
ナウプレイング♪
最近はJAHKOYばかり聴いていますね♪
☆本日の食事と増減☆
朝 なし
昼 パック寿司（貝、エビ）8貫
夜 鶏むね肉とゆで卵のサラダ、おにぎり1個
間食 アイス、煎餅1枚、ヨーグルト、ピザ2枚
ダイエット開始時（2月17日）から－10．1キロ（昨日の食べ過ぎで微増）
リベルサス7ミリ服薬
排便あり、運動なし
おやすみなさい。