今日も刀エクササイズ!SAMURAI! | キモノおめかし塾

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キモノおめかし塾 着付け講師トモミツです
お気楽極楽なミツの徒然日記 どうぞご贔屓に…



最近世間の注目を集める「刀エクササイズ」
今日もラジオの取材が来てました、明日はTVの取材が来ます。
明日の朝は右近先生が朝から生出演ですよ!
東京MXTV!
なんと。。。トモミツ千葉県民だから見れない!!!
気付かなかった!
千葉県民だったよミツ!
誰か録画して下さいましなぁ~しょぼん

マジ凄いよぉ~刀の時代到来なの!
皆のストレスも!脂肪も!
一刀両断に!斬ってやる!

小さい頃から刀が大好きでサムライになりたかったのさ。
ミツは。
小さいサムライ・ウーマンさ!マリオ

今日のエクササイズは久々にしんどかったぁああ~!!
一回のエクササイズで2キロ痩せる人も居ます。
そんぐらい汗かきます。
こんなに効率の良い全身運動は無い!

ぷよぷよ二の腕
寸胴ウェスト
背中の脂肪(ブラの上に肉乗っかってナイ?)
ポッコリお腹!
運動不足
ストレス発散したい
肩こりOLさん

気になってる人おすすめです!

そして終わった後のビールがね!
美味いんだ~ビール