ダンスとともに。ともみん白書 -2ページ目

ダンスとともに。ともみん白書

大阪を中心に、ダンス講師/エクササイズ講師/ダンサーとして活動中★

楽しいから踊るのではない、踊るから楽しいのだ。

ダンス/エクササイズ講師の沖知美(ともみん)です。

 


いきなりですが、


床が好きです。



ねそべったときの一体感。

すわったときの安心感。


立ったときは足の裏から根っこを生やして、

奥底から力をもらって全身にめぐらす。



踊ることで、自分の体がしっかりと意志を持って動けることを知る。


レッスンでよくお伝えしていること。


「床と仲良くなってね!」


これだけ言うと、なんのこっちゃ、ですけど。笑


私たちは空中浮遊してるわけじゃないし、


もちろんジャンプすることもあるけど、そのときこそ床が強い味方だし、


常に、床、地面との関係を意識して踊ってます。




…なんか、とりとめもなく書いてしまった。


要するに、踊るのが好きということです。笑



幽体離脱みたいな写真。


🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟


ダンスやエクササイズレッスン、振付のご依頼は、ベビー、キッズ、大人、個人、団体に関わらず随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。 


 tomomi.babydance@gmail.com

楽しいから踊るのではない、踊るから楽しいのだ。

ダンス/エクササイズ講師の沖知美(ともみん)です。

 


8月ももう半ば。


お盆だからか、今日のフィットネスクラブのレッスンは欠席率高めでした!



逆に普段来られない方が来られたりして新鮮だったり。


BTSの新曲で踊っております。



爽やかだし可愛い曲でウキウキする〜♩




…さて明日からなんと4連休なのですー!!!


とはいえ緊急事態宣言中。

どこも行けませんし。

ずっと雨模様ですし。


最近ちょこちょこやってたお部屋の整理を一気に仕上げてしまいたいのと、


あとは体なまらないよう、スタジオ練習かなー!



少し秋らしく涼しくなってきたので、

晴れたら、朝方や夕方に、外練もいいですね。


家のすぐ近くに河川敷公園があるの、嬉しい♩





🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟


ダンスやエクササイズレッスン、振付のご依頼は、ベビー、キッズ、大人、個人、団体に関わらず随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。 


 tomomi.babydance@gmail.com

楽しいから踊るのではない、踊るから楽しいのだ。

ダンス/エクササイズ講師の沖知美(ともみん)です。

 


一人暮らしが長かった私、


結婚したらやりたかったことのひとつ…


それは、

おうちでタコ焼き!!!☺︎



じゃじゃーーーん🐙



きのうのお昼に実現!しあわせ!!(๑˃̵ᴗ˂̵)


そうそう、独身の頃から憧れてた


"ブルーノのホットプレート"


ついに購入しまして。



こういうかさばるものを買うのはかなり慎重になるタイプなのですが…


去年2人暮らしを始めた頃から憧れが高まり続けて…


ついにピークを迎えて、購入!!!



箱も可愛いし、レシピブックもついてる〜♫


実はメルカリで買った中古です。笑



夫は家でタコ焼きしたことがないらしい。


…カルチャーショック。(´⊙ω⊙`)


関西では、一家に一台タコ焼き機が当たり前ですからねー!



ホットプレート、これからいろいろ使い込みたいと思います♫




🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟


ダンスやエクササイズレッスン、振付のご依頼は、ベビー、キッズ、大人、個人、団体に関わらず随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。 


 tomomi.babydance@gmail.com