こんにちは。
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昨日は名古屋で、
ウォーキングレッスンを
受けてきました。
ウォーキングの先生、
すごく美しくてカッコ良かった
私は普段履き慣れない
高いヒールで歩くというのは、
想像以上に難しくて。
姿勢、重心、目線、足の運び方…
あらゆるところに意識を向けるから、
終わった頃にはなかなかの疲労感に
包まれていました。
鏡を見ながら自分の姿を確認すると
姿勢が良かった私でも
今はストレートネックと巻き肩に
なっているものだなーと思いました
でも、
その中で教えてもらった言葉が、
心に残っています。
「人の歩き方は、
その人の人生そのもの」
せかせかと、
何かに追われるように歩く人は、
日常もどこか慌ただしく流れていく。
下を向いて
背中が丸まっていると
気持ちや運気まで下がる。
逆に、一歩一歩、
身体の細部に意識を向けながら
胸を張って丁寧に歩く人は、
そのまま丁寧な人生を生きている。
本当にそうだなぁって。
歩き方が美しくて
自分を雑に扱ってる人いないよね
もしこれをもっと早く知っていたら。
もし、若い頃から『丁寧に歩く』
という選択をしていたなら。
きっと人生は、
もっと早い段階で
応えてくれていたのかも!
と感じました。
今回、本番で着るドレスも
実際に着て歩いてみました。
まだ数ヶ月、数回のレッスン。
それでも、
確実に自分の内側の意識が
変わっているのを感じています。
歩き方も、意識も、お金も。
すべては
「自分にどれだけ
エネルギーをかけているか」。
自分を後回しにするのではなく、
自分に手をかけてあげること。
時間も、意識も、想いも、
ちゃんと自分に注ぐこと。
そうやってかけたエネルギーは、
巡り巡って必ず還ってくるに決まってる。
いつ、どんな形でなんて
誰にも分かりませんよ。
今回このレッスンを
受けることになったのも、
正直なところ理由は分かりません（笑）
でも、それでいいと思っています。
今まで全く興味がなかったウォーキング。
頭では理解できなくても、
魂はちゃんと知っている。
必要だから、
自然とその流れに乗っている。
私は、これからも
丁寧に歩くことを選びたい。
一歩一歩を、
自分自身を大切に扱うようにね。
その積み重ねが、
人生そのものを
変えていくと信じているから。
本番は来月です！
ドレスに引っかからず
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