[ 味噌チキントマト煮込み ] ➀お肉に下味をつける。

こんにちは。₍ᐢ..ᐢ₎♡

channtomoです。

今日は、

味噌チキントマト煮込み

まずはお肉に下味を。

お味噌に

　みりん、

オリーブオイル

を加える。

よく混ぜ合わせる。

鶏もも肉全体に

行き渡るようにスプーンなどで

お味噌をなじませる。

馴染ませたら、

もみもみ。

程よく平らにする。

味を染み込ませたいので

冷蔵庫にひと晩寝かせる

🧸

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『[ 味噌チキントマト煮込み ] ➁生姜ライスと一緒に。』