気持ちの良い5月ですね。
新緑の季節という言葉通りに
太陽の恵みをうけて
全てのものが、柔らかな変化を
迎えていることを感じます。
この気持ち良さを、
身体のすみずみまで
ヨガで感じていきたいと思います。
5月のクラススケジュール
「ヨガクラス@アトリエ自遊楽校」
ゆったりと、自分の身体と向き合う90分。
身体も心もすっきりさせるヨガの時間。
日時🍀
5月10日 （木) 10:30-12:00
5月24日 （木）10:30-12:00
場所 🍀
アトリエ自遊楽校 1Fスタジオ
月謝🍀
¥4960
持ち物🍀
動きやすい服装、タオル、飲み物
（ヨガマットの貸出あり）
申し込み お問い合わせ先 🍀
アトリエ自遊楽校 022-276-8864 担当 阿部
「eclore yoga クラス@palier」
子連れOKのヨガ時間。
季節に合わせて、身体を整えるヨガ。
出産、子育て、自分時間と、今この瞬間を
大切に過ごす、心と身体をめざします。
身体がかたくても、久しぶりに身体を動かす方でも大丈夫。
子供達の可愛い姿が、心もほぐしてくれますよ。
日時❤️
5月もレッスンを30分前倒しにします。午前の用事の前、お仕事前にヨガでご自愛Timeを❗️
5月8日 （火）9:30-10:45
5月15日（火）9:30-10:45
5月22日（火）9:30-10:45
場所❤️
Palier classe de ballet
三越向かい 商工会議所隣のLAWSONのビル 5F
参加費❤️
¥1500
持ち物❤️
動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット
申し込み❤️
eclore.babyyoga❤️gmail.com
メールにてお申し込みください。（❤️を@に変更ください）
ヨガマットのレンタル希望の方は、お知らせください。
最少催行人数3名からになりますので、人数が満たない場合は休講になります。
「ママヨガ@のびすく仙台」
日時🐥
5月18日（金）10:00-11:00
場所🐥
のびすく仙台
予約不要
持ち物
動きやすい服装
申し込み お問い合わせ🐥
のびすく仙台 022-726-6181
「出張クラス」
「新入社員研修 メンタルヘルスケア」
日時
5月29日（火)17:00～17:40
5月29日（火)17:00～17:40
「ホップ ステップ ジャンプクラス@児童館」
「10歳から12歳のゴールデンエイジの時期に獲得した運動神経は大人になったときの運動神経と同じ」と言われてます。運動の前に、幼稚園時代にその基盤を作るのは 遊び。身体の発達に着目しながら、遊びの中で、楽しく心身を育むためのクラス。アトリエ自遊楽校の「ホップ ステップ ジャンプクラス」が、春に児童館10ヶ所で体験クラスを行います。
日時
5月8日(火) 13:30-14:30
5月15日(火)13:30-14:30
5月22日(火)13:30-14:30
5月24日(火)13:30-14:30
5月29日(火)13:30-14:30
5月31日(火)13:30-14:30
詳細は、お問い合わせください。
申し込み お問い合わせ先 🍀
アトリエ自遊楽校 022-276-8864 担当 阿部
「親子yogaとあそびの時間@三本木」
日時🎈
5月12日（土）①14:00-15:00 ②15:15-16:15
場所🎈
大崎市三本木伊東はり灸整骨院 イベントスペース
参加費🎈
親子¥1500（お子様2名以上の場合 1人につきプラス¥300）
持ち物🎈
動きやすい服装
お持ちの場合 ヨガマット
申込み お問い合わせ🎈
mr.oyakoyoga❤️gmail.com
メールでお申込みください。
(❤️を@マークに変更ください)
親子バレエ、産後ケアのためのママヨガ、親子ヨガ、未就学児の遊びを通しての身体作りの講座。子育てを楽しむための、セルフケア等の講座も開催しています。
児童館、子育て支援、社会学級等の出張クラスも承りますので、ご興味のある方は、気軽にメールでご相談ください。
eclore.babyyoga❤️gmail.com
（❤️を@にご変更ください)