暫くここへ来ていなかった
ここを更新しなければいけない義務のようなものに縛られていて
写真をきちんとupして文字も入れて食べた時間と内容も記入して・・・
完璧指向な自分
完璧じゃなくて良いのにきちんといつもと同じような内容を書かないと
気がすまなくてプレッシャーというか面倒になってきてストレスになっていたのも事実
そして影響を受けやすい自分は
人様の過食内容記事を読んでしまうとそれがスイッチになってしまってきて
blog暫くやめてました
もうここには来ないつもりだったけど
ここ最近毎日過食嘔吐の日々
今週は他の女の子も沢山いる中で仕事だった
みんな細い
無駄な肉が全くない
言い方かえればガリガリ
ギャル雑誌のモデルみたいな体系
自分も他の人と比べたら細い方だと思う
でもこのご時世日と世代前とは違い
細い＝普通
ガリガリ＝痩せている
なのよね・・・・
女の子8人位の中で自分が一番デブだった
半年前は自分より太かった子が私より細くなってた
悔しかった 本当に悔しかった
細身の衣装
私は上半身の肉がはみ出ている
見苦しい格好
悔しい
悔しい
悔しくて いつもの癖が抜けなくて 今夜も過食
カップ焼きそば
プリングルスロング缶1個
ビスコ2袋
おにぎり2個
コーンスローサラダ
から揚げ弁当
ピーナッツチョコ1袋
あんみつ
3時間位たった今気持ち悪い
吐くつもりだったけどこのループを断ち切りたい
だから今夜はもう吐くの辞めてみよう
この気持ち悪さを耐えていようかな
悔しいから身体絞る
目標42ｋｇ
今の体重は・・・
知らない・・・
一気に食事メニューアレコレ考えたりするとストレスになるから
とにかく炭水化物を控えめにしようと心がけてみよう
夜はアルコール摂取するので
基本6時以降は食べたい方向で。
やっぱり一気には無理だよね・・・
デカイ顔もなんとかしなきゃだわ・・・
アラサー女は20台半ばの子には負けないわ！
ほしのあきちゃんだって30台！
頑張れば結果はついてくる
頑張れ自分
前みたいに写真とかきっちりかっちりupしないし
本当に自分の覚書・ストレス発散・心の確認の為ににここに記入していこうと思う
とにかく食べ過ぎて気持ち悪いわ・・・
下向いたらすぐ出てきそう・・・
でもあんみつも今夜胃に納めなきゃ
明日の朝過食を防ぐ為