12:30
ごはん150g 240cal
めかぶ 30cal
キムチ40g 30cal
味噌汁 35cal
刺身蒟蒻 40cal
合計375cal
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アボカド＆シュリンプのサンドウィツチ1/2
クラムチャウダー
フレンチフライM 432cal
チーズソース 159cal
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19:30～24:00
DIETビール小瓶×2
テキーラショット×2
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今日は午後から仕事の打ち合わせ
そのまま夜の仕事まで3時間ほどあったので
デパートをプラプラ
それでも時間が余り何か買って漫画喫茶に行こうと
最初にデパートの惣菜売り場をフラフラ
結局ベーグルとスープセット購入
これだけでは足りないと嫌だったので
コンビニフラフラ
おにぎりとパンを一度手にしたが戻して店を出る
ウエンディーズでハンバーガーのセット買ってしまおうかと
一瞬頭の中をよぎったのですが、どうにかポテトSだけを注文。
「やっぱりSだと量が少ないかなぁー」っとサイズをMに変更。
漫画喫茶でPC触りながら
ゆっくり買ってきた物を食べようと思ったのに
入った漫画喫茶の店内の作りが扉はカーテンだけ。。。
しかもカーテン上の部分しかないから
イスに座って後ろ向くと外が丸見え
カーテンの意味ないじゃん・・・・
せっかく周り気にせずゆっくりしようと思ったのに
これじゃ落ち着けないし食事も落ち着いて食べれないじゃん
なんか人に見られてそうな・・・
通りがかりに覗かれてそうな・・・
もうあの漫画喫茶にはいかない
それにしてもポテトの㌍後から調べてビックリしました
㌍高すぎ・・・
チーズソースもありえない㌍・・・
チリチーズフライのほうが㌍高いと思ってたのに低いんだなぁ
今度からこっちにしよ・・・
それにしても予想以上の㌍摂取してたので
これじゃ体重減るわけないな・・・っと・・・