昨日の夜は
久しぶりに居酒屋へ


いま、美尻ダイエットモニター&健康栄養講座を受講してくれているmasakoさん💞🥰


元町に来てくれて
スタジオで少し勉強してからの~

久しぶりの乾杯




 


 




私達のおつまみは

 
 




生キャベツ
 
煮玉子
 
 
^^;
 
 
キャベツはおかわり自由✨✨
なんと3回もお代わりしました😅😅😅
 
 
キャベツで飲める私達🍻
 

キャベツってスゴイのよ

 

 

 

食物繊維が豊富で、ダイエットだけでなく、

胃腸のケアにもなるし、免疫力もアップアップ

 

五臓六腑の機能を調整してくれます!!

よっ!スグレモノ野菜のキャベツさんぶちゅー

 

by masako

 

 

家でも今は春キャベツをムシャムシャ食べてる

虫のような私ですニコニコ

 

 

 
 
鳥貴族に行ったので
 
むね肉塩、スパイスを注文
🥰
 
お店のお兄さんは優しかったです💦
 
また行こう!!
 
 
 
 

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