マヒナマインのともこです。
いつもマヒナマインを見ていてくださって、本当にありがとうございます。
実は、マヒナマインを経営しはじめたときはいろいろな問題があって、
毎日生活や家庭問題で心がすり切れそうでした。
もう何もかも手放してしまいたい。
結婚生活がこんなに苦しいなんて思わなかった。
子育てがこんなに大変だとは思わなかった。
全部投げ出してしまいたい。
そんなことをずっと思っていました。
そんなとき、いまはもうJKの下の子が私に言ってくれた言葉があるんです。
「ママ、おうちで笑わないね。」って。
かなりショックでしたが、おかげでハッと目が覚めたのを覚えています。
家庭の問題は大人たちだけの問題ではない
ついつい大人たちだけで物事を進めがちなのが家庭問題。
こと離婚や退職ともなってくれば
子どもの意見をそっちのけで勝手に進めてしまいがちです。
子どもも一緒の家族なのに、なぜか子どものことはあと回し。
子どもは私たちのことをどう思っているのかな。
私、ちゃんとお母さんできてるかな。
家族や仲間を大事にすることはもちろんなんだけど
私自身のこともあと回しにしちゃってる。
自分を大事にできてない。
マヒナマインは、そんな悩みを抱えたママたちの居場所でもあるんです。
元気な私を見てくださるママたちは
私にそんな弱かったところがあったことを
知らない人がほとんどです。
だからこそ今、このお話をするべきだと思いました。
コロナで本当に後がない。
どう打開したらいいかわからない人がたくさんいる。
そんなママたちの光になれればと思ってこのお話をすることにしました。
ママの元気を瞬間的に2％引き上げる2秒メソッド
アップップメソッド。
美尻ダイエット。
マタニティヨガインストラクター。
産後ヨガ。
などなど、
ママがキレイになるための方法をたくさんたくさんお伝えしてきました。
どれも本当にすばらしいものです。
私自身が生み出したり学んだりしてマヒナマインでも提供したいと思ったものしかないです。
でも今、男女問わず瞬間的に元気にする方法があることを思い出しました。
みんな下を向いている。心も顔も姿勢も全部。
そんな状態だもの、ビジネスや収入も下を向くのもあたり前です。
だからこそ今、この場で、このお話を呼んでいるとき、やって欲しいことがあります。
上を向いて叫んだっていい！！
がんばってないママなんてどこにもいません。
愛する赤ちゃんやご主人だってがんばってる。
何か守るために、何か伝えるために、何かを欲しいからこそ必死に手をのばしてる。
そうしてみんながんばってる。
そう、あなたもがんばってる。
だからせめてものプレゼントです。
今あなたがあなた自身を最高にほめてやさしく愛してあげる許可を私があげます。
私は娘からもらいました。
私自身がママとしても女としても経営者としても
幸せになることができたのは、
まぎれもなく娘のおかげです。
毎日がんばってるあなただもの、あなたがあなたを愛してあげなくちゃ！
やり方はとってもカンタンです。
「上を向いてにっこり笑って深呼吸する」
そして「わたし、がんばっててすごい！」って言ってあげましょう。
本当にただこれだけ。
いつもやっているという人でも、今この場でやって欲しいんです。
いつでもどこでも誰とでも、ママは家族みんなのママなんです。
がんばらなくていい
ありのままのあなたでいいんですよ。
子どもは見ています。
わかっています。
だからあなたは、自分を認めて、自分を愛してあげてください
自分を認めて、愛せると、ただそれだけで
あなたも、あなたの周りの人もみんな幸せになりますからね・・・
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