マヒナマインのともこです。



皆様
どんなお正月をむかえていますか?

私は初日の出を
横浜大桟橋で見てきました。


快晴のお正月。
空気が澄んでいて
とても気持ちのいい元旦の朝でした。



【新しい年、新しい生活様式で楽しむ】


2020年、
完全に生活様式、価値観、変わってきましたね。

慣れるまでは結構大変でしたが、
慣れてくると、

選択肢が広がった
いい事もあったな~と思います。



私で言うと

✨都内の打ち合わせに行かないで
スタジオに居ながらzoomミーティングできた。時間、交通費を節約

✨御付き合いの飲み会がなくなって早く帰宅し、娘との夕飯や一緒にいる時間を楽しめた


✨スタジオレッスンとオンラインレッスンと、選択肢がふえてお客様も受講しやすくなった


などなど。もちろん不便なこともたくさん。

ても、これからは、
柔軟に対応できる生き方


自分で変えられない環境に
怖がりすぎたり
文句をいっても何にもかわりません。



だから、
今出来る事
自分が楽しいと感じる事
ワクワクすること



自分の心に手を当てて 


自分の声をきいて、
その心の声に従って
毎日を前向きに過ごしていきたいですね。



私は、
2021年もオンラインでは出来ない子育てサポートにますます力を入れます。


そして、新たに



美しく歳を重ねるために必要な
健康と美容について、
私自身ももっともっと自分を大切にして


親から頂いた大切な
自分の肉体を
丁寧に扱い

若々しく綺麗でいられるように
10年後のありたい自分をイメージして
【健康美】を追求していきます。





2021年9月には54歳になります。



ミセス日本グランプリにチャレンジしたいと思っています✨✨✨



みなさん、応援してくださいね!
30代40代のママ達の希望の星✨✨になれたら嬉しいです✨✨





諦めない生き方
ワクワクしながら
幸せを感じて生きる




妊娠をきっかけに
産後すぐ
産後10年、20年
更年期、老年期




ずっと女性として
綺麗でいられるように




顔ヨガアップップレッスン
美尻ママダイエットメソッドを
発信していきます。




いつまでも綺麗できる
オンラインサロンもオープン



見た目大事
てもマインドが1番。 


風の時代を生きていきましょう