ヨガジェネレーションYouTubeチャンネルで神戸智子のマタニティヨガ❣️❣️

横浜元町

マタニティ専門

ヨガスタジ&コミュニティサロン

マヒナマインの神戸智子（かんべともこ）です

ヨガジェネレーションYouTubeチャンネルで

神戸智子のマタニティヨガYouTube

紹介していただいています。

酒造社長は、ロータスエイトのときからすごいな～ってみていて、

先週、酒造社長のヨガビジネス講座に参加できて、

いろんなお話を伺い

感想は

やっぱり‼️すごい‼️

いろんな経営者の方がいる法人会に3年間ほど在籍していましたが、

素晴らしいな～と感じる社長の共通点

○○○○‼️😆

酒造さんもそうでした✨✨✨

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【やさしいマタニティヨガ】

妊娠中の代表的なマイナートラブルを予防改善していきましょう

・肋骨を引き上げるよに体側を伸ばし、

「子宮とぶつかる肋骨下端部をほぐす」ポーズ

・指先のむくみ、しびれ、こわばり、肩こりを予防する

・足のつり、むくみ、静脈瘤を予防するポーズ

年間１００万人が見る、ヨガの総合情報サイト

「ヨガジェネレーション」YouTubeチャンネルです

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