【女性ホルモンは健康と美の守り神】
女性が輝く時代
🌟女性ホルモンの夏バテ期 ４５〜６０歳ごろ🌟
〜更年期はむしろチャンス！！〜
更年期をネガティブなものととらえ
やたらと怖がる人は多いようです。
たしかに、
いろいろな不調は出てきますが
得る事だっていっぱいあるのです。
私は怖くありません。
根拠無し自信ですが・・
とりあえず、なんでも吸収してきた日々から
自分にとって、本当に大切なものだけを
セレクトして集中していく日々へ、
人生の室を転換していく時期です。
身の回りや、自分の内面を整理すると
大切な物が見えてきて
そこには自分の
もう一花咲かせるテーマが用意されているはずです。
女性ホルモンの声に耳をかたむけ、
自分の内面に導かれていけば
更年期中も抜けた後の長い人生も
充実していくはずです！
マヒナマインスタジオでは、
女性のライフステージにあわせた
クラスを用意しています。
「更年期ケア」
大切です！！！
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お楽しみに〜💗
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【横浜元町】
女性のためのヨガスタジオ
〜妊活・妊娠中・産後・子育て卒業・更年期〜
ライフステージごとに輝く女性を応援
〜今よりもっと 自分らしく 健康で美しく〜
ヨガコーチ
オーガニックライフデザイナー
美容家 松本智子
◆マヒナマインスタジオ
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