【訓練せよ。近代生活・文化生活・集団生活のなかで行きていくためには、人は人としての訓練をしなくではいけない】
私の価値観の中心になっている
ヨガの哲学
ヨガの行法のひとつ「ニヤマ」（勧戒）
〜訓練せよ〜
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人間はほかの動物よりも知恵があるだけ、
意識的に自然への適応能力を
高める訓練をしなくてはならない
動物は環境に対して
自分の心身をありのままに
さらけだしているが
人間は知恵を使って、
環境から心身を守り
同時に甘やかしている。
だから訓練は必要になってくる。
訓練法には例えば「読書」
良い本を読み、
良い知識を精神の栄養とするわけだ。
絶え間なく新知識を取り入れて
心の栄養とする。
ただし、
自分の読む本は自分で見つける事。
何が自分にふさわしいかは
自分にしかわからない…
