ダイエット＝私の人生かかっています

明日から6月。

キャプテン、航空身体検査があるのよ。

ダイエット＝健康体=私達家族の行く末かかっている！

身体は食べものから出来ている。

そう思えば、へんてこなものを食べさせられないのですよ→私はジャンカーだけどね。

ドレッシング、ステーキに添えるソース、朝のジュースにプラスするオリーブオイルは色々試していますが、このオリーブオイル、本当にオリーブジュースでした(驚)‼️

オリーブオイル、血管対策です。

私はこれから梅仕事ですが

梅のクエン酸は尿酸値対策になるそうです。

家族のために今日も頑張ろう。